甘いジュース
12月になりました。
皆さん、甘いジュースやお菓子は好きですか？
私は良く飲みます。最近だとアルコールよりジュースの方を多く飲んでいます。
ポピュラーな炭酸飲料やレモンティーなどの物から、微炭酸の物まで、小さい頃から数えると一体何百ℓ飲んだのか分からないくらい飲みました。
虫歯痛い
おかげさまで、保育園の頃から歯医者さんに通院しておりました。当時は何故か歯磨きが嫌いでしたので、食べるだけ食べて飲むだけ飲む生活を送っていました。
そうすると当然虫歯になるわけでありまして…。
ある日、家に自分一人だけの時に歯が痛くなって、泣きながら歯磨き粉を口の中に塗り込むという行動をしていました。
保育園児にはつらい痛みでしたが、歯磨きの重要性にそれ程気付くわけでもなく、少し歯磨きをするようになったぐらいです。あんなに痛い思いをしても小学校高学年までは、1日３回の歯磨きはしていませんでした。
無知って怖いですよね…。
歯を磨きすぎたらエナメル質が
現在はきちんと歯を磨いています。磨きすぎてエナメル質が薄くなっていると歯医者さんで指摘を受けました。
ちなみにそれまでは「かたい」歯ブラシを使用しておりました。硬い歯ブラシの方が磨いた感がして満足感が高かったのですが、文字通り自己満足をしており歯には良くなかったのでした。
それ以来大好きだった「かため」の歯ブラシから泣く泣くさよならし今では「ふつう」や「やわらか」を使いように心がけております。
無知って怖いですね…。←2度目
すり減ったエナメル質をどうにかしたい
本来ならばきちんと歯医者さんに行って処置をしてもらった方がいいのは承知なのですが、通う回数が多くてうまく時間が合いません。
幸いなことに痛みは無いので自分でどうにかします。
ということで歯磨きと言えば歯磨き粉の登場になるわけですが、普段使っている歯磨き粉は198円ほどの一般的な歯磨き粉です。
「エナメル質が～」とか「歯周病が～」というような特別な用途に効く歯磨き粉ではないので、何か良いものはないのかとお得意のドラックストアでリサーチ＆バイしてきました。
※リサーチ＆バイという言葉ってあるのでしょうか？ 勝手に作ってしまいました。
良い商品を見つけました。
こちらは歯の磨きすぎで擦り減ってしまった歯を埋める役割があるとのことです。
サンスター 「クリニカ ENAMEL PEARL」
280円くらいしました。
主に職場の昼食後の歯磨きに使用しています。
感想
磨いた感想としては、舌で歯に触れたり、歯同士を少しこすり合わせてみる（歯ぎしりの様な方法）と歯がツルツルします。
勿論、1度の使用で効果はなく、繰り返し数か月はする必要があります。
凸凹な面が穴埋めされて平らになったと言うような感じです。
※追記2021年1月
こちらの歯磨き粉を使用して１か月ほどで奥歯のほっぺ側の付け根が以前の様にしみてきましたので使用を中止しました。
もしかして、この歯磨き粉に入っている研磨剤の影響なのかもしれませんが原因は不明です。（一般的な3歯磨き粉には研磨剤は大方入っていると思いますので…。私の歯磨きの仕方がそもそも間違っているのかもしれません。）
好きな味だったので残念でしたが、別の歯磨き粉に変えることにしました。
それについては今後書いてゆきます。
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